susu penambah darahTentunya, susu dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Kita. Hanya saja, pada susu yang mengandung kalsium tinggi dapat menghambat penyerapan zat besi.Susu penambah darah tidak ada ya, namun susu memang mengandung banyak vitamin dan mineral namun jika anda hanya mengarapkan konsumsi susu dan sedang